Cosa mangiare quando soffriamo di gastrite
La gastrite è un’infiammazione della parete interna dello stomaco. Quando compaiono i primi sintomi della gastrite, come bruciore, dolore e pesantezza di stomaco, è importante adottare una dieta specifica e seguire alcune precauzioni. Queste includono evitare abbuffate e preferire pasti piccoli e frequenti, mangiare lentamente per non sovraccaricare lo stomaco e creare un’atmosfera rilassante durante i pasti. A volte, lo stress può contribuire all’aggravarsi dei sintomi della gastrite. La gastrite …
